Sesiones de amor para quemar calorías
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Sesiones de amor para quemar calorías

Según el médico francés Pierre Durand, una sesión de sexo de veinte minutos supone una pérdida promedio de 250 calorías. En su libro ‘Adelgaza haciendo el amor’ describe cada postura erótica y su nivel de dificultad, luego propone un menú completo para las cuatro comidas del día, con platos saludables de alto nivel nutricional y bajos en calorías para compartir con la pareja.
Descubre cuántas calorías puedes bajar con cada acto sexual.

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Y es que el acto sexual es uno de los ejercicios más completos, ya que se queman energías y grasas, se tonifican todos y cada uno de los músculos del cuerpo, aunque el autor advierte que al igual que en el gimnasio se tiene que evaluar el grado de agilidad, flexibilidad y peso de cada persona para realizar el esfuerzo necesario sin sentir dolor o cansarse demasiado.
“Si desarrollas todas las sesiones del libro ‘Adelgaza haciendo el amor’, te llevará algo más de tres meses perder entre tres y seis kilos, dependiendo de cada metabolismo, pero si necesitas o quieres perder el doble, simplemente repite las sesiones, lo que te llevará unos seis meses y medio aproximadamente”, explica el experto.
Dile adiós a las dietas, al ejercicio, geles y cremas adelgazantes. Ahora perder peso es más sencillo que siempre, sólo necesitas dos elementos indispensables: pasión y un buen paladar para iniciar un método creado por este médico, el cual está dando excelentes resultados. Anímate a probarlo.

Las cifras de la pasión

  • Un beso apasionado= 60 calorías
  • Excitarte cuando él te pide ir a la cama = 235 calorías
  • Que tu pareja te lleve cargada en brazos a la cama = 15 calorías
  • Desvestir a tu pareja = 250 calorías
  • Orgasmo real = 30 calorías
  • Orgasmo fingido (que representa una sobre dimensión de la conducta placentera) = 160 calorías
  • Variar de postura en la relación sexual = entre 240 y 400 calorías
  • Una relación sexual de mínimo media hora = 170 calorías
  • Caricias subidas de tono = 30 calorías
  • Obtener una erección = 30 calorías
  • Lograr una lubricación adecuada = 350 calorías
  • Perder una erección y tratar de obtenerla nuevamente = 150 calorías

fuente: http://vidayestilo.terra.com.pe

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