Cómo tener una piel linda y sana
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Cómo tener una piel linda y sana

Sobre todas las cosas y para una buena piel saludable se debe tomar al menos 2 litros de agua por dia y alimenarse de una buena manera comiendo frutas y verduras ricas en minerales y vitaminas como a y e fundamentales para una linda piel .
Cómo tener una piel linda y sana

Cómo tener una piel linda y sana

Piel del rostro:

Primero se debe limpiar la cara con un gel de limpieza adecuado para el tipo de piel ya sea normal,mixta,grasa o seca.Esto es para eliminar la suciedad de la piel.

La marca no es importante ya que son todas buenas.

Luego se pasa a tonificar la piel con un tónico de limpieza esto es para que tu piel abra los poros y respire.

Una vez por semana o según la gravedad de la piel se hace un tratamiento como por ej: Exfoliación,mascarillas.

Hay varias recetas caseras para mascarillas, acá van algunas:

Para pieles grasas: Poner en un recipiente 2 cucharadas de yogurt natural y firme y mezclar con el jugo de medio limón hasta obtener una mezcla homogénea, poner en el rostro y dejar actuar por 20 min.

Pieles secas: Poner en un bol una yema de huevo y 1 cucharada de mie mezclar bien y dejar actuar en el rostro por 15 min.

Pieles normales: Pisar media banana y dejar actuar en el rostro por 20 min.

Y el último paso es humectar tu piel con cremas esto es muy importante para protegerla y mantenerla suave y fresca.

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