8 Cuidados básicos para un cabello sano
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8 Cuidados básicos para un cabello sano

Los productos, la secadora, la contaminación, la alimentación… son muchos los factores que influyen en la belleza del cabello. Sin embargo, más que pociones mágicas, lo que realmente hace que una cabellera sea hermosa a la vista, al tacto e incluso al olfato, es la salud.

8 cuidados basicos para una cabello sano

8 cuidados básicos para una cabello sano

Aquí te presentamos ocho pasos básicos para mantener tu cabello sano.

1 Empieza por la raíz.

8 cuidados basicos para una cabello sano: La Raiz

8 cuidados básicos para una cabello sano: La Raíz

La resequedad, el exceso de grasa y la caspa pueden dañar el folículo y afectar la cabellera hasta las puntas. Identifica qué tipo de raíz tienes y elige un tratamiento adecuado para ella.
Antes de dormir, cepilla tu cabello en seco, aplícale una mascarilla de noche y dale un buen masaje (por lo menos diez minutos, del cuello hacia el rostro y del rostro hacia el centro).
Si lo haces una vez por semana, esto mejorará la circulación de la sangre en la raíz, manteniéndola oxigenada y lista para aprovechar los nutrientes que le apliques.

2 Usa un corte limpio.

8 cuidados basicos para una cabello sano: Usa un corte limpio

8 cuidados básicos para una cabello sano: Usa un corte limpio

Eso quiere decir que no requerirá un peinado demasiado producido que puede maltratarlo. Pídele a tu estilista que le dedique tiempo a tu corte, que estudie tu rostro, que use los instrumentos adecuados para la textura, el grosor y la forma de tu cabello.
Un corte limpio permitirá que tu cabello se acomode libre y naturalmente. Un principio que me enseñó mi estilista, que parece muy obvio pero mucha gente ignora: entre más complicado es tu corte, más mantenimiento requiere, en casa y en el salón.
Como mínimo, un corte con mucho diseño debe retocarse cada seis semanas. Eso sí, con corte fashion o sin él, debes hacerte un riguroso despunte cada cierto tiempo para estimular su crecimiento y evitar que las puntas tengan apariencia de escobilla.

3 Lávalo con moderación.

8 cuidados basicos para una cabello sano: Lávalo con moderación

8 cuidados básicos para una cabello sano: Lávalo con moderación

¿Cada cuántos días? Es difícil determinarlo, cada cuero cabelludo es un mundo, pero hay que confiar en los sentidos.
Revisa si se ve y se siente grasoso, si huele mal,si tiene escamas…
Es importante lavarlo con frecuencia para evitar que los folículos se tapen, pero hay que ser cuidadosos si lo lavamos diario, porque podemos resecarlo.

4 Ojo con el shampoo /acondicionador.

8 cuidados básicos para una cabello sano: Ojo con el shampoo y acondicionador

8 cuidados básicos para una cabello sano: Ojo con el shampoo y acondicionador

La mayoría de los shampoos contienen detergentes que son demasiado ácidos para el cabello.
Otros tienen siliconas, que lo vuelven pesado y lo saturan de químicos. Procura usar un shampoo orgánico, los extractos vegetales que contienen estos productos son menos agresivos y más concentrados, y eso hace que requieras menor cantidad.
Si usas crema para peinarte, trata de no abusar del acondicionador, cuando los combinas “matan” la caída natural del cabello.
Si usas acondicionador, enjuágalo bien para evitar que la capa de químicos adelgace las fibras o tape los folículos.

5 No abuses de los productos.

8 cuidados basicos para una cabello sano: No abuses de los productos

8 cuidados basicos para una cabello sano: No abuses de los productos

Reparte el uso de los productos a lo largo de la semana, opta por un shampoo NATURALo libre de sulfatos, ambos remueven el exceso de químicos y contaminación

6 No lo quemes.

8 cuidados básicos para una cabello sano: No lo quemes

8 cuidados básicos para una cabello sano: No lo quemes

Si tu ritmo de vida requiere que uses la secadora para peinarte, toma en cuenta que no debes usar la temperatura más alta, ya que eso reseca tanto la raíz como las puntas.
Por el bien de tu cabello y de tu economía (las secadoras en temperatura alta gastan mucha energía), consigue una que tenga temperatura media o fría.
Complementa estos cuidados con un bálsamo especial para proteger al cabello del calor.

7 Come adecuadamente.

8 cuidados básicos para una cabello sano: Come adecuadamente

8 cuidados básicos para una cabello sano: Come adecuadamente

Los cuidados externos funcionan cuando son un complemento de la salud interna. Los nutrientes y la hidratación son claves: desintoxícate, ingiere fruta y verdura fresca diariamente, come menos carne y opta por el pescado o los mariscos, Cuyos aceites esenciales nutren tu cabello desde dentro.

8 Lava tus herramientas.

8 cuidados básicos para una cabello sano: Lava tus herramientas

8 cuidados básicos para una cabello sano: Lava tus herramientas

En los peines, cepillos, tenazas, broches y planchas se quedan residuos de producto, cabellos, escamas, grasa y polvo.
Procura mantenerlos limpios y lavarlos con agua y jabón neutro una vez al mes, sobre todo si los compartes Con amigas o familiares.

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