Test de Felicidad
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Test de Felicidad

Test de felicidad

Test de felicidad

Instrucciones:

A continuación se presentan una serie de declaraciones acerca de la felicidad. Por favor, indique qué tan de acuerdo o desacuerdo con cada una e introdusca un número en el espacio en blanco después de cada declaración, de acuerdo con la siguiente escala:

  1. = muy en desacuerdo
  2. = Moderadamente en desacuerdo
  3. = ligeramente en desacuerdo
  4. = ligeramente de acuerdo
  5. = Moderadamente de acuerdo
  6. = totalmente de acuerdo

No tome demasiado tiempo sobre las cuestiones individuales, no hay respuestas “incorrectas” (y sin hacer trampa). La primera respuesta que viene a la cabeza es probablemente la más adecuada . Si usted encuentra alguna de las preguntas difíciles, por favor, de la respuesta que se aplica a usted, en general, o para la mayoría de las veces.

Cuestionario:

  1. Me siento particularmente satisfecho con lo que soy.
  2. Estoy muy interesado en otras personas.
  3. Siento que la vida es muy gratificante.
  4. Tengo sentimientos muy cálidos hacia casi todo el mundo.
  5. Rara vez me despierto sintiéndose descansado.
  6. Soy particularmente optimista sobre el futuro.
  7. Encuentro a menudo cosas divertidas.
  8. Siempre estoy comprometido e involucrado.
  9. La vida es buena.
  10. Creo que el mundo es un buen lugar.
  11. Me río mucho.
  12. Estoy muy satisfecho con todo en la vida.
  13. Creo en el aspecto físico.
  14. Hay una diferencia entre lo que me gustaría hacer y lo que he hecho.
  15. Estoy contento.
  16. Encuentro belleza en algunas cosas.
  17. Siempre tengo un efecto alegre en los demás.
  18. Encuentro tiempo para todo lo que me gusta.
  19. Siento que tengo el control de mi vida.
  20. Me siento capaz de emprender cualquier cosa.
  21. Me siento mentalmente alerta.
  22. Yo a menudo experimentan la alegría y la furia
  23. Me resulta fácil tomar decisiones.
  24. Tengo un particular sentido del significado y propósito en mi vida.
  25. Siento que tengo una gran cantidad de energía.
  26. Por lo general tienen una buena influencia en los acontecimientos.
  27. Yo no me divierto con otras personas.
  28. Me siento particularmente saludable.
  29. Tengo recuerdos felices del pasado.

Calcular su puntuación:

Sumen todos los numeros que les dieron como resultado y dividanlos por 29

Interpretación de la puntuación

  • 1-2: No es feliz. Si su respuesta es honesta y tiene una puntuación muy baja, es probable que se vea a sí mismo y a su situación peor que lo que realmente es.
  • 2-3 Un poco triste,pero no es tan grave
  • 3-4 No es ni feliz ni infeliz,hay un equilibrio entre sus respuestas
  • 4-5 Feliz moderadamente,es el promedio general
  • 5-6 Muy feliz,su vida cuenta con más que simplemete un bienestar

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