Tips de belleza y salud
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Tips de belleza y salud

Compartimos unos tips que nos hicieron llegar unos seguidores de la página.

Tips de belleza

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  • El agua es necesaria para mantener tu cuerpo hidratado, mejorando el funcionamiento de los órganos que influye en la salud celular. La dosis diaria debe ser de dos litros.
  • ¿Sabías que? El simple hecho de lavarse las manos meticulosa y frecuentemente con agua y jabón durante 15-30 segundos cada vez, ayuda a prevenir resfriados.
  • Las frutas, verduras y legumbres ponen la piel más bonita; regulan el intestino, previenen el envejecimiento y los resfriados.
  • La sobre exposición solar opaca el aspecto general de la piel ya que genera re sequedad y se convierte en la principal causa de los desórdenes de pigmentación.
  • Por salud e higiene, es recomendable cambiar tu protector diario al menos tres veces al día.
  • Para reducir los efectos del Síndrome Pre-menstrual (SPM) incluye en tu dieta cereales, frutas y vegetales.
  • Para disminuir los ojos hinchados antes de una importante cita coloca sobre ellos dos cucharas frías por un par de minutos o coloca dos bolas de algodón con leche fría sobre los ojos por 10 minutos.
  • Para obtener intensidad al maquillar tus pestañas utiliza dos tipos de máscara y aplícalas en tres capas, dejando secar cada una antes de aplicar la otra.
Belleza Moda Salud Nutrición

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  • Para disminuir los puntos rojos que quedan después de rasurarse sumerge la piel en agua tibia para suavizar los vellos y rasúrate lentamente usando bastante crema de afeitar o crema humectante.
  • La mejor forma de escoger base de maquillaje es colocarla en la cara y mirarla en luz natural, nunca la pruebes en la mano pues el color de piel es diferente.
  • 5 razones para hacer ejercicio: mejorar la fuerza, salud cardiovascular, reducir el stress; verte y sentirte bien.
  • Todo el mundo sabe que el agua de coco es muy buena para el cuerpo. Lo que pocas personas saben es que es excelente para el baño, como relajante e hidratante de la piel.
  • Los lápices delineadores de ojos tienden a hacer que tu maquillaje se corra ya que tus parpados tienen aceite; moja un pincel y mézclalo con sombra de ojos hasta hacer una consistencia cremosa y utiliza eso en lugar del lápiz.
  • Caminar con el agua hasta las rodillas, bien sea en el mar o en una piscina, es una buena forma de mantener tus piernas firmes y suaves, activando la circulación.

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