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Entradas con la etiqueta ‘ácido fólico’

El embarazo mes a mes

El embarazo mes a mes
El embarazo mes a mes

1er mes (semana 3-7)

  • Si tenés un atraso en la fecha de menstruación podes realizar una prueba casera de embarazo (desde un día antes de la fecha estimada de tu próxima menstruación) con una exactitud superior al 99%.
  • Si la prueba de embarazo es positiva deberías ir llamando a tu ginecólogo para tener una cita (tu ginecólogo te puede controlar hasta la 5ta semana y luego te derivara a un obstetra) Las visitas en este periodo serán mensuales.
  • Es recomendable: tener una dieta saludable, dejar de fumar, no tomar ningún medicamento sin indicación médica, no exponerte a Rx.
  • En la primera consulta medica se te realizara un interrogatorio de tu historial medico, un examen físico completo te solicitarán análisis de sangre para confirmar el embarazo, determinar grupo sanguíneo, hemograma para detectar anemia, y serologias para detectar posibles infecciones intrauterinas (chagas, toxoplasmosis, sífilis, HIV y hepatitis B)

CONSEJO: Deberías ya estar tomando ácido fólico si planeaste tu embarazo, de no ser así este es el momento para comenzar.

2do mes (semana 8-11)

  • Se te solicitara la primera ecografía a partir de la semana 10. Se ven características del saco gestacional, del embrión, presencia de actividad cardiaca, lugar de implantación, calcular semanas de gestación y evaluar fecha probable de parto.
  • Entre las semanas 10 y 13 también puede realizarse la translucencia nucal para detectar alteraciones como el síndrome de Down. Esto se puede realizar durante una ecografía normal midiendo el grosor del pliegue que se forma en la nuca de tu bebe.

CONSEJO: Verificar con la obra social o la prepaga la cobertura que tendrás durante el embarazo, parto y posparto. En la Argentina existe el Plan Materno infantil que cubre todo hasta el primer año de vida del bebe. Leer el resto de esta entrada »

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Acido fólico

Desde siempre hemos escuchado la importancia que tiene tomar un complemento de ácido fólico cuando tenemos intención de quedarnos embarazadas y durante los tres primeros meses de embarazo.
Ácido fólico para el embarazo

Ácido fólico para el embarazo

El ácido fólico- vitamina B8- es fundamental para el desarrollo del bebé y la prevención de defectos en el tubo neuronal del bebé, defectos que se presentan a los 28 días de gestación por lo que el consumo del ácido fólico debe realizarse antes para incrementar las reservas.
El ácido fólico influye también en la formación de las cadenas de ADN y en el desarrollo del cerebro, por lo que su importancia no entra en discusión.
Pero el ácido fólico también es fundamental en otro momento clave de la vida de la mujer, la menopausia, ayudando a reducir el proceso de descalcificación ósea y facilitar los movimientos de involución hormonal que se producen en esta fase. Un complemento de ácido fólico ayuda a minimizar el impacto de la menopausia sobre nuestro organismo.
El ácido fólico está presente en numerosos alimentos, frutas, verduras y cereales tienen la cantidad necesaria para que, consumida diariamente , se incrementen nuestras reservas y se asimilen sus propiedades naturalmente.
La constancia en el suministro es fundamental ya que esta vitamina se elimina con la orina, por lo que constantemente hay que proveer a nuestro organismo de ácido fólico si queremos estar protegidas.

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