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Entradas con la etiqueta ‘busto’

10 secretos de estilo para las mujeres bajitas

Conoces el dicho ‘de la moda lo que te acomoda’. Cada mujer tiene un tipo de cuerpo diferente con sus ventajas y desventajas. No existe ninguno igual, todos los cuerpos son perfectos. Por lo tanto, abandona el jueguito de compararte con las demás y buscar excusas (presupuesto, talla, edad) para no verte bien en cualquier ocasión. La primera y más importante regla del arte del vestir es conocer tu tipo de cuerpo y escoger las mejores prendas y accesorios para el mismo.

Eva Longoria no llega ni al metro 60, pero nadie puede negar que es una de las mujeres más atractivas de Hollywood.

Eva Longoria no llega ni al metro 60, pero nadie puede negar que es una de las mujeres más atractivas de Hollywood.

Si eres una mujer de estatura baja, presta mucha atención a los siguientes consejos para lucir más alta, delgada y con un look actual.
  1. Busca tallas pequeñas en la ropa. Cuando vayas a comprar pregunta si la tienda tiene talla ‘petite’ pues las prendas están cortadas específicamente para mujeres pequeñas. De lo contrario, no tengas miedo de hacer alteraciones para que la ropa te quede a la medida.
  2. La ropa con estilo y corte clásico te queda muy bien pues define tu figura. Cuanto más simple mejor. No lleves ropa con mucho volumen o vuelo que te hará lucir más rellenita.
  3. Un saco de vestir entallado que llegue justo hasta la altura de tus caderas te estiliza mucho. No lleves nada muy cuadrado o arrugado. Leer el resto de esta entrada »

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Haz que tus senos luzcan más grandes

Haz que tus senos luzcan más grandes

Haz que tus senos luzcan más grandes

Tienes un busto pequeño y eso no te convence del todo. Sin embargo, no consideras una cirugía estética. Existen trucos para que tus pechos se vean más voluminosos. La ropa te ayudará. Pero algo antes de empezar: la moda de los pechos grandes ya no es tan fuerte, ahora se busca la naturalidad.

Luce unos senos más grandes

Luce unos senos más grandes

  1. Elige ropa con detalles en el pecho que aporten volumen. Camisas con bolsillos al frente, chaquetas con solapas grandes, vestidos con volados. A esto súmale detalles como bordados de cuentas o lentejuelas o fruncidos en el frente.

    Tus senos pueden lucir más grandes

    Tus senos pueden lucir más grandes

  2. Ten mucho cuidado con el escote que elijas. El recto y strapless, no te ayudará a que se vean un poco más grandes. Te quedará lindo y elegante, pero si tu meta es agrandarlas, evítalo. Los escotes profundos, tampoco son buenos para ti. Ya que no podrás usar un sostén, te reducirán el busto. Utiliza escotes en u. Leer el resto de esta entrada »

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CONSEJOS de ropa apropiada para Gorditas

Sácale el mayor partido a tu físico y deja a un lado tus complejos e inseguridades. Todas las mujeres tenemos alguna parte bonita de nuestro cuerpo, que destaca sobre las demás. Saber lo que te queda bien te facilitará la elección de tus nuevas prendas.

Moda para chicas gorditas

Moda para chicas gorditas

Sacarle partido a un cuerpo que supera la talla XL no es imposible, sólo depende de la elección de las prendas y de las proporciones del cuerpo, es decir, que el pecho, las caderas y las piernas estén en armonía. Si no es así y alguna parte del cuerpo está en desproporción, no te obsesiones, todo tiene solución. Mírate al espejo y toma nota de estos consejos, que son infalibles:

El estilo es una actitud, una forma de ser, un coctel de naturalidad, comodidad, sencillez y saber estar. Para enfatizar tu estilo o sacarlo a flote, debes dejar de lado las tendencias muy marcadas.

Rechaza todos los diseños que no te favorezcan, aunque estén muy de moda. Lo ideal es que vistas con la ropa que te ayude a lucir mejor, que te siente bien y que realce tu silueta. Para actualizar tu look, basta con que escojas accesorios actuales de las nuevas tendencias. Leer el resto de esta entrada »

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Como disimular pechos grandes

El busto grande puede resultar un problema a la hora de vestirse, principalmente si sus proporciones no están en armonía con el resto del cuerpo.
Disimular pechos grandes

Disimular pechos grandes

Generalmente resalta más cuando el torso es corto y parte de él está ocupado por el busto, si además se tienen piernas cortas es difícil encontrar prendas que logren estilizar la figura.

Te vamos a dar algunos consejos y sugerencias para mejorar la apariencia de tu busto y aprendas que te favorece a la hora de vestirte.

Para disimular un busto grande lo principal es saber elegir el sostén adecuado y en este tema con frecuencia se cometen dos errores, uno de ellos es comprarlo más pequeño intentando comprimir los senos para disminuír su volumen.

Lejos de mejorar la apariencia esto provoca dos nuevos defectos, que el busto en si sobresalga por los lados dando la impresión de pertenecer a una extraterrestre, a la vez que corta la espalda y la piel debajo de los brazos sobresale en protuberancias.

El segundo error es hacer lo contrario, utilizar un sostén grande y sin forma que abarque todo el pecho.
Los senos grandes tienen tendencia a caer y deben estar perfectamente sostenidos ya que los pechos caídos no dan una buena apariencia.

Hay que tener paciencia y probarse sostenes hasta encontrar el que quede perfecto, ni grande, ni pequeño y que eleve el busto con naturalidad y en esta compra no se puede ahorrar. Leer el resto de esta entrada »

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¿Cómo elegir el corpiño/brassiere/sostén perfecto?

El escote suma mucho a nuestro look. Hace que nos veamos lindas, seguras y súper sensuales. Te damos los tips para elegir el sostén ideal para ti. Porque como dice el dicho: “no hay mujer fea sino mal arreglada”.
Elegir el corpiño perfecto - brassiere - sostén

Elegir el corpiño perfecto - brassiere - sostén

¿Push up? ¿Con aro? ¿Con o sin breteles? Muchas llegamos al probador y nos enfrentamos con la realidad: tenemos mucho o poco busto y no sabemos cómo destacarlo o adecuarlo a nuestro estilo. Sí, mujeres, la mayoría no sabemos cómo elegir el corpiño que mejor nos sienta.

Nos encandilamos con puntillas, encajes y lindos colores pero solemos usar un tamaño incorrecto o un modelo que no nos favorece en absoluto. Ten en cuenta estos datos y… ¡Luce un escote perfecto!

El corpiño debe ser una prenda que se lleve con naturalidad, del talle adecuado y sin causar molestias, no debe subirse, ni ajustar de más. Si la espalda se levanta, es porque queda grande o tiene los elásticos estirados. Si aprieta de más se forma en la espalda los rollitos no deseados.

El talle. Es lo primero que debemos conocer. Esto se calcula midiendo el contorno (a la altura del pezón). Leer el resto de esta entrada »

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¿Cómo recuperar la figura después del embarazo?

Una de las mayores preocupaciones de una mujer después de dar a luz, es recuperar en el menor tiempo posible. Durante la gestación el cuerpo sufre una serie de cambios o transformaciones. Muchas mujeres recuperan su silueta si siguen las indicaciones de sus médicos. Sin embargo un alto porcentaje de mujeres después de dar a luz, quedan con sobrepeso, lo que afecta a su salud tanto física como emocional.
Cuerpo después del embarazo

Cuerpo después del embarazo

Para llegar a tener el peso de ensueño, la mujer esforzarse y tener fuerza de voluntad, ya que este objetivo conlleva un largo y arduo camino por recorrer. Una de las partes del cuerpo que no regresa a su forma original es el busto, pues por la lactancia estos crecen debido a los cambios hormonales. Pierden firmeza, se tornan flácidos, en algunas mujeres el se pierde el tamaño original, pero es relativo.

Debido al aumento de peso, la piel tiende a estirarse, formándose estrías.

Lamentablemente no existe algún producto que las elimine en su totalidad, por eso antes de que parezcan es obligatorio prevenir su aparición aplicando aceites naturales tales como el de rosa mosqueta, boraja, palta, entre otros. Si después de su uso se presentará alguna irritación, se debe dejar de emplearla de inmediato.

Después del embarazo suele presentarse en algunos casos, varices , solamente con un adecuado tratamiento médico.

En caso de alumbramiento por cesárea, la cicatriz o corte no se elimina jamás, salvo que se haya hecho con previa cirugía estética. Con el paso de los años, la cicatriz puede hacerse menos visible, sin embargo nunca desaparecerá.

El hecho de tener un bebé, es una satisfacción inigualable, y significa mucho sacrificio, sin embargo, los cambios o transformaciones corporales es el principal factor de la depresión. Por ello, se recomienda que las mamás primerizas, después de un período de recuperación visiten a un nutricionista que pueda planificar un régimen alimenticio; así mismo darse un tiempo para realizar rutinas de ejercicios.

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Consejos para hacer que el busto pequeño se vea mas grande

Consejos para que el busto pequeño se vea más grande

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  1. Un buen bra: El mejor invento en el área de brasieres ha sido el push up bra, los bra que empujan los pechos al frente. Hasta la actriz Lara Flynn Boyle quien es totalmente plana parece tener pechos con este truco. Asegúrate de estar usando la talla correcta.
  2. La ropa con materiales con lycra ligera o diseños que enfatizan el busto lo hacen lucir más grande.
  3. Las blusas con cuellos altos hacen que el busto se vea más grande, también los cuellos tortuga. Pero ten cuidado con estos si tu cuello es corto.
  4. De acuerdo al programa de BBC “Que no ponerte” las blusas con tirantes finos, sin mangas, de colormásclaro que los pantalones o faldas o con cuello redondo son mejores para personas con poco busto.

Saque pecho.

Una buena postura mostrara tu busto y se vera mejor y más grande.

Piel bella.

Mantén la piel entre el rostro y el busto en condiciones optimas, es decir límpiala con cuidado y ponle crema humectante toda las noches, protégela contra el sol con protector solar si te expones.

Maquillaje.

Puedes usar una capa fina de blush ligero uno o dos tonos más oscuro o sonrosado que tu piel entre los pechos si están expuesto y shimmer (brillo en polvo) de un color suave parecido a tu piel en el área sobre el busto esto da la impresión de volumen.

Fuente: CYSM

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Manten tu busto bello

Sin importar el tamaño o la forma de tus senos, es importante mantenerlos siempre firmes para que luzcan hermosos en cualquier escote, bikini o en el más sexy de los vestidos de noche.

Manten tu busto bello

Manten tu busto bello

Productos de belleza adecuados. Además de bañarte con agua tibia o fría, jabón suave y sin tallar tu busto, es necesario que uses cremas reafirmantes que conserven su juventud o le devuelvan la apariencia perdida. Una excelente opción es usar una crema reafirmante de busto con una fórmula que ayude a mantener el equilibrio, forma y armonía del busto.

Hidratación del organismo. Nada como tener la sana costumbre de tomar al menos 1 1/2 litros de agua natural al día, porque este líquido hidrata tu cuerpo por dentro y le proporciona la humedad requerida a la piel del busto para lucir humectada, joven y sin estrías.

Ejercicio constante. Hacer ejercicio favorece el retardar el efecto de la gravedad. Algunos de los mejores deportes para el busto son la natación, el  tenis, el golf, el squash y la gimnasia con pesas, así como todos aquellos ejercicios que ayudan a fortalecer los músculos de los brazos y la parte superior del torso o pectorales, como los que se realizan al practicar yoga, pilates o danza.

Alimentación sana. Evita los cambios bruscos de peso, ya que ese sube y baja constante es el peor de los castigos para tu busto, pues al no tener músculos que lo sostengan, cae antes de tiempo.

También la piel al estirarse tanto en poco tiempo va perdiendo elasticidad, y por lo tanto envejece prematuramente y se estría más fácilmente.
Autoexploración de seno. ¿Sabías que la mayoría de los tumores son detectados por las propias mujeres que los padecen? Tú puedes salvar tus senos y tu vida si te practicas de una autoexploración mensual, una semana después de que inicie tu menstruación, pues es cuando tus senos están menos sensibles.

Fuente: CYSM

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Busto firme con 10 minutos diarios de ejercicio

Los ejercicios, la mejor forma de tonificar tu busto.

Busto firme con 10 minutos diarios de ejercicio

Busto firme con 10 minutos diarios de ejercicio

Para tonificar y prevenir la caída de tu busto, realiza estos 4 sencillos ejercicios todos los días durante 10 minutos y verás los resultados.

  1. Coloca ambas manos en la cintura con los pulgares hacia delante, ejerciendo presión. Lleva los codos y la cabeza hacia atrás tratando de estirar el cuello al máximo.
  2. Junta las palmas de las manos en el frente del cuerpo, a la altura del busto. Presiona una contra otra con fuerza, sostiene unos minutos y afloja.
  3. Extiende ambos brazos con las palmas hacia arriba sosteniendo un libro. Levanta los brazos lentamente sin dejar caerlos. Repite 5 veces y agrega peso con más libros gradualmente.
  4. Extiende los brazos a la altura de los hombros y realiza círculos hacia delante y hacia atrás, acompañando el ejercicio con pesitas.

Fuente: CYSM

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Arriba el Busto, Cuidados Efectivos

Cuidados efectivos para los senos

Cuidados efectivos para los senos

  • Evita dormir boca abajo, para evitar ponerle el peso del cuerpo al busto

  • Mantén tu peso ideal para evitar la flacidez del busto o senos.

  • Usa un buen soporte. Encuentra tu talla correcta de sostén (brassier) y un estilo que te ofrezca protección. Este punto es controversial y hay quienes dicen que el busto de las personas que no usan sostén se mantiene firme por mas tiempo. Algunos expertos creen que el busto necesita moverse y por esta razón los brassieres con esponjas de aumento podrían limitarlo y deben de usarse solo ocasionalmente, pero esto no esta comprobado. Se asume que el brassier ayuda a mantener el busto firme pero no todos los expertos creen que esto es cierto

  • Piel bella. Mantén la piel del busto humectada para que se vea mejor. Esta piel es muy sensible y necesita cuidados. Exfóliala gentilmente 1 vez por semana o 2 veces al mes y ponle humectantes ya sea una crema humectante o aceites naturales como el aceite de almendras

Fuente: CYSM

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