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Entradas con la etiqueta ‘uñas’

¿Cómo fabricar tus propios cosméticos?

Sola ante la adversidad descubres que no tienes suficiente desmaquillante, que la máscara de pestañas está seca y que se acabó el acondicionador de pelo. Nada de bloquearse, quédate tranquila porque cualquier producto que eches en falta tiene sustituto.
Si se te acabó la crema desmaquilladora o el champú, no te estreses, aprende a reemplazarlos con otros productos.

Si se te acabó la crema desmaquilladora o el champú, no te estreses, aprende a reemplazarlos con otros productos.

En una situación de emergencia tú misma puedes llegar a fabricar los cosméticos que necesitas puntualmente de una forma fácil y rápida; solo tienes que usar aquellos que, en la práctica, fueron creados para cumplir otra función.

Grandes sustitutos:

Aceite, es bueno para casi todo y desarrolla cosméticamente numerosas funciones. Se puede usar para:

  • Labios: lo puedes usar sobre la superficie cuando se encuentre seca y agrietada.
  • Pelo: para controlar el frizz o encrespamiento.
  • Uñas: en las cutículas para evitar que se resequen y endurezcan.
  • Cuerpo: reemplaza cualquier buena crema corporal. Es muy nutritivo, pero para que se absorba bien hay que masajearlo.
  • Desmaquillador: en este papel no tiene precio. Basta con echar un chorrito sobre el algodón que luego puedes pasarte por la piel a modo de limpiador oleoso que arrastra todo tipo de impurezas, después conviene realizar un enjuague para que no queden restos.

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Cuatro hábitos anti-belleza

Muchas veces ponemos énfasis en el cuidado del cuerpo, estamos al tanto de los tratamientos estéticos y de los nuevos productos que ofrece el mercado, sin embargo, no siempre tenemos en cuenta algunos actos casi automatizados que pueden echar por la borda todos nuestros esfuerzos por lucir bellas. Veamos algunos ejemplos de las cosas que le juegan en contra a nuestra belleza.
Tomar en exceso daña la salud y sus efectos se notan en todo tu cuerpo.

Tomar en exceso daña la salud y sus efectos se notan en todo tu cuerpo.

Tabaquismo

Un cigarrillo puede servir para acompañar una charla o disfrutar de una sobremesa, pero ese momento de placer tiene un costo demasiado alto para la belleza y la salud.Sus efectos son nocivos en muchos aspectos, como por ejemplo, la piel. Este es el órgano que demuestra en mayor grado las consecuencias de fumar.
La piel se deshidrata profundamente, lo que provoca una prematura aparición de arrugas. Esto se debe a que las sustancias nocivas del tabaco contaminan los numerosos capilares que llegan a la piel, por lo cual la oxigenación es más deficiente y su aspecto es avejentado. Aparecen líneas de expresión alrededor de la boca, provocadas por el gesto de succión continuo que realizan los músculos peri bucales al fumar.
Los otros gran perjudicados son los dientes. Se tornan amarillentos, porque la nicotina se pega al esmalte, manchándolos. De más está decir que con las piezas dentales en estas condiciones, la sonrisa más bella pasa inadvertida. Uñas también toman un color oscuro y se vuelven quebradizas. Leer el resto de esta entrada »

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La forma de tus uñas y lo que dicen de ti

A las uñas se le pueden dar varias formas para que luzcan bellas y atractivas, ellas dar realce a tus manos, cada forma de las uñas tienen un lenguaje diferente, dicen algo de ti, Los estilos más comunes de uñas son: cuadradas o casi cuadradas, ovaladas, redondas y de punta.

La forma de tus uñas

La forma de tus uñas

Veamos las diferentes formas y que dicen de ti.

Uñas cuadradas o cuadradas redondeadas.

Es un estilo moderno, lleno de vitalidad. Las personas que usan este estilo son personas prácticas pero que no dejan la moda de lado sino la adaptan a su estilo de vida. Las uñas se protegen mas con este estilo porque no hay necesidad de limarlas mucho y tienden a quebrarse menos. Leer el resto de esta entrada »

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Tendencias en esmalte de uñas

Nuestras manos son muy importantes y a la vez muy vistosas, nos acompañan con su movimiento cada vez que hablamos pues facilitan nuestra expresión corporal y nos ayudan a transmitir mensajes e ideas. Por ello es que son importantes, unas manos tersas, suaves y delicadas siempre son admiradas y a raíz de ello te sentirás muy a gusto con ellas. Para complementar las uñas son un pilar importante a la hora de mejorar su apariencia, hay varias tendencias en esmalte de uñas que te ayudaran a resaltarlas.

Tendencias de uñas - Esmalta de uñas

Tendencias de uñas - Esmalta de uñas

Últimas tendencias en esmalte de uñas

Nuestras manos y uñas nos sirven para ejecutar todo tipo de labor, de su presentación se pueden deducir muchas cosas tanto de la persona como de su personalidad. Cuando las manos se ven resecas se puede decir que hay descuido o que falta preocupación, por el contrario unas manos bien cuidadas muestran tu preocupación por mantenerlas saludables y que las tratas con cariño. Las ultimas tendencias en esmalte de uñas te pueden ayudar a que siempre se vean impecables.

Las uñas son sin lugar a dudas las que dicen mucho de ti. Unas uñas mordidas, demuestran que eres inquieta, nerviosa y que poco contiene los impulsos. Pero si tienes las uñas bien cuidadas estas dicen que eres paciente y cuidadosa.

Tendencias en esmalte de uñas, para lucir unas manos verdaderamente perfectas es pintarte las uñas. Elegir el esmalte de uñas adecuado para cada ocasión. Lo más importante: Conocer las últimas tendencias en esmalte de uñas. Leer el resto de esta entrada »

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Tips de belleza

Si quieres estar espectacular porque tienes una cita importante o sencillamente te apetece arreglarte, aquí tienes las claves para conseguirlo.
Tips de belleza

Tips de belleza

Piel radiante

El primer paso es preparar la piel, puedes utilizar un sérum o una ampolla flash. A continuación debes trabajar la piel con el corrector y la base hasta que quede perfecta.

Mirada magnética

Elige una sombra luminosa y difumínala en todo el párpado. Para definir la mirada y conseguir un efecto magnético, haz el delineado con un lápiz negro y difumínalo con un pincel biselado.

Labios seductores

Con un rojo intenso y perfecto… Sólo tienes que elegir la textura según el grosor de tus labios, mate si los tienes gruesos o brillo si los tienes finos.

Y el toque final…
El peinado también es muy importante, para este look apuesta por unos rizos que te den un aire glamouroso. Para conseguirlo sólo necesitas una tenacilla y un poco de laca. Leer el resto de esta entrada »

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Subir de peso sanamente

Muchas personas sufren de bajo peso. Aumentar de peso, y mantener este aumento, puede resultar igual o más frustrante y complicado, que bajarlo.

Subir de peso sanamente

Subir de peso sanamente

Algunas personas con bajo peso, pueden estar con muy buena condición física, sin embargo, para la gran mayoría, su salud sí está en riesgo.

Las mujeres al disminuir mucho sus reservas de grasa comprometen su producción de estrógenos, esto favorece el desgaste óseo, así como irregularidades menstruales e infertilidad.

Los que son extremadamente delgados, tienden a tener un sistema inmune más débil, lo cual los hace más susceptibles a infecciones, y a que cuando se enfermen su recuperación sea más lenta y sufran más complicaciones. La composición del cabello, dientes, piel y uñas también se ve en detrimento.

Hay muchas razones, por las cuales puede ser difícil subir de peso. La genética es obviamente una de las razones más importantes, pero también puede influir mucho la personalidad y el ambiente.

Un metabolismo naturalmente rápido no es siempre la causa. Para algunos, también muchas veces se ve asociado a un exceso de actividad física durante el día.

Por ejemplo, aquellos que nunca pueden estar sin moverse, tienden a quemar más calorías que las que ingieren. Son esos que siempre son los primeros en recoger y limpiar cuando algo se riega, los que son los voluntarios para hacer las tareas que nadie quiere hacer o para los mandados que implican caminar un poco más, los que en su escritorio están jugando con su lápiz o con sus pies, y además siempre hacen mucho ejercicio. Leer el resto de esta entrada »

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Trucos caseros de belleza

Las mujeres estamos en la búsqueda constante de la cosas que nos hagan lucir bien; en tiempos ancestros se recurría a plantas medicinales para curar así como para tratamientos de belleza. Se dice muy comúnmente que somos el reflejo de lo que comemos, y hasta se dice que debemos comer con la belleza en la mente…
Trucos caseros de belleza

Trucos caseros de belleza

Constantemente visitamos el salón de belleza y las farmacias, experimentamos con cremas que se anuncian con modelos hermosas y corremos a probar esa “loción maravillosa” que dicen que nos hará lucir bella y frescas, compramos y gastamos una “fortuna”, nos vemos limitadas muchas veces por la situación económica del hogar y nos quedamos con el deseo de usar esa “poción mágica” que milagrosamente nos quitará años.

Probemos algo nuevo, no tenemos que dejar el calor de nuestra hogar y llegar ansiosas a probar“la fuente de la eterna juventud” que acabamos de adquirir, en lugar de visitar el salón de belleza y la perfumería, visitemos nuestra propia cocina, algunos consejos pueden parecer ridículos, pero abramos el refrigerador y descubramos cuanta belleza hay al alcance de nuestras manos, o salgamos a nuestro patio y miremos esa plantita de sábila (aloe vera) que se quedó olvidada.

Aloe vera

Aloe vera

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La Salud y Las Uñas

Las uñas pueden dar señales a un experto de cómo está la salud de nuestro cuerpo. Permiten identificar enfermedades muy importantes, como la diabetes o las cardiopatías; por eso los expertos recomiendan consultar ante cambios en el color o la forma.

La salus y las uñas

La salud y las uñas

Las uñas son muy fáciles de examinar, pero el médico debe estar bien informado de estos signos y los pacientes deben saber que cualquier alteración es motivo de consulta, ya que no todo cambio en las uñas es onicomicosis, una infección producida por hongos.
Puntos oscuros, manchas, delgadas líneas blancas, color amarillento, separación de la piel, descamación, falta de crecimiento, curvatura excesiva, reducción del espesor hasta casi alcanzar transparencia, levantamiento de los extremos, sangrado, inflamación de los bordes o bandas rosadas en los bordes son indicios característicos de que algo anda mal y conviene consultar con el médico.Pueden darse en una o más uñas, junto con la aparición de la enfermedad o como signo inicial de ella.
Por ejemplo, y aunque será el dermatólogo quien confirme el diagnóstico, el desprendimiento parcial y en los bordes de la uña (onicólisis) puede anunciar hipotiroidismo o hipertiroidismo, mieloma, anemia, cáncer de pulmón o diabetes. La caída de una uña (onicomadesis), en cambio, ayuda a identificar enfermedades febriles, diabetes mal controlada, estrés excesivo, neumonía, psoriasis o reacciones adversas a medicamentos.
La cantidad de consultas aumenta entre el 60 y el 70 por ciento cuando salen avisos publicitarios en la televisión que alientan a la población a consultar al dermatólogo cuando tenga algún problema en las uñas. Dado que las uñas son una parte muy importante de la estética de la mujer, ellas son las primeras en consultar.

Señales de alarma

Cuando la uña adopta una forma cóncava con levantamiento en los extremos, puede indicar falta de hierro en el organismo o anemia, enfermedad coronaria, hipotiroidismo o desnutrición.
Pero si la apariencia es de sangrado debajo de la uña, provocado por la rotura de los vasos ubicados longitudinalmente, no hay que descartar un trauma o una causa interna en un 10 al 20% de los casos.

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Manos perfectas

Luce unas manos perfectas en poco tiempo.

Tus manos son el contacto con el mundo; con ellas sientes, saludas, acaricias y comunicas tu estado de salud, tu ánimo y tu autoestima.

Cuando las tienes perfectamente arregladas y suaves, te sientes segura y confiada de mostrarlas. Sin embargo, factores como la falta de tiempo, un pequeño accidente casero, un mal manicure o simplemente el paso de los días, te pueden hacen lucir unas manos y uñas deterioradas o desarregladas.

Manos hermosas y perfectas

Manos hermosas y perfectas

En cinco pasos

1. Retira el esmalte

  • Prefiere un removedor sin acetona o enriquecido con vitaminas.

2. Lima

  • Las uñas de las manos crecen en promedio 1mm por semana por eso dales forma con una lima de cartón, haciendo el movimiento siempre en la misma dirección y comenzando por los costados.

3. Limpia y ablanda

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Mijo, un cereal que da mucha energía

“Me gusta tomar cereales por la mañana y he oído hablar que entre los cereales más beneficiosos para el organismo se encuentra el mijo. ¿Qué propiedades tiene y dónde lo puedo encontrar?”Mijo un cereal que da mucha energia

Mijo es el nombre de una variedad de gramíneas. Su es sabor dulce y suave, y ofrece una excelente alternativa a la pasta o al arroz.

Cualquiera de sus variedades comestibles (mijo blanco, negro o dorado) puede adquirirse en las tiendas de dietética.

Por su gran aporte de hierro (41% de la necesidad diaria), está indicado en anemia, calambres y embarazo. Además, es un cereal recomendado en dietas vegetarianas.

Bueno para todo.

Es uno de los cereales que más magnesio aporta (29% de la necesidad diaria), por lo que se recomienda en caos de debilidad psíquica. Su alto contenido en ácido salicílico lo convierte en un aliado de la piel, los cabellos, las uñas y los dientes. Además, es uno de los pocos cereales libres de gluten, por lo que es apto para las personas celíacas; contiene un 41% de hidratos, que le atribuyen su poder energetizante.

Finalmente, es una gran fuente de proteínas (2g. por cada 60g.), que lo hace un alimento para incluir en las dietas deportivas. Su contenido en vitaminas B1,B2 y B9 triplica al de otros cereales, regenerando el sistema nervioso

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